Tag: nawyki
-
Naturalna pielęgnacja wraca do łask, a zioła coraz częściej goszczą w naszych łazienkach. Ziołowe kąpiele i napary to prosty sposób, by zadbać o skórę i zrelaksować się po ciężkim dniu.
-
Codzienna aktywność fizyczna nie musi oznaczać wyczerpujących treningów czy godzin spędzonych na siłowni. Nawet kilka minut prostych, lekkich ćwiczeń każdego dnia może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia, samopoczucia i kondycji.
-
Jak poprawnie brać zimne prysznice, jakie korzyści mogą przynieść Twojej skórze, zdrowiu i samopoczuciu, a kto powinien ich unikać? Odpowiadamy!